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最佳睡姿「右側臥」 排毒、強肝、利消化！ - 健康2.0 - TVBS新聞

右側 臥，可讓全身肌肉最大限度放鬆，血液通暢，容易達到消除疲勞、充分休息的目的。 延伸閱讀：5大良方擺脫疲勞！9穴位排毒助代謝，強化脾胃肝腎 ...

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