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仰睡(正睡)、左側睡、右側睡、趴睡，哪種睡姿最正確？ - 欣傳媒

常見的4種睡姿睡姿可以分成仰睡(正睡)、左側睡、右側睡以及趴睡4種，哪一種最符合人體工學呢？ 1. 仰睡(正睡)：(仰面朝天躺在床上) 正睡優點：脊椎 ...

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