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右側睡的好處
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側睡」竟助長皺紋、「枕頭放對位置」不再腰痠背痛
【好處】:側睡對背部的壓力最輕,是最不可能導致背痛的睡眠姿勢;有打呼、 ... 因為內臟分布的關係,整體而言,「左側睡」會比「右側睡」來得更好。
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