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活動不多卻老腰痠背痛？恐怕是手機滑太久了 - 今健康

復健科／侯鐘堡醫師表示，許多平常沒運動、沒活動卻老是腰痠背痛的人，太 ... 就自然容易會有筋膜使用過度、產生疼痛、甚至連長骨刺的風險都會提升。

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