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史密斯空槓重量
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史密斯基的“空杠”有多重?(不要忽略这个问题!) - 网易
事实上,史密斯的杠铃重量从6磅到45磅不等,最常见的重量是15-25磅(约合6-12公斤)。没有标准的姚机规格,杆的确切重量取决于品牌/型号。
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