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腿推ptt [問題] 大腿推蹬機到底有什麼用？ - 藥師+全台藥局 ...

雙手的話做史密斯機，單手就推啞鈴這樣可行嗎？會不會有問題? 求解----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

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