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史密斯槓鈴
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G-Power肌勵運動社- 器材攻略
今天Ken教練就是要來介紹史密斯。 基本上已經是是健身房的標配器械了,簡單來說它就是一個自帶固定軌道的槓鈴。 適合新手的健身器材『安全、輕鬆 ...
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