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英國BBC列世界20大最有營養食物肥豬肉上榜? - 香港01

10）鯛魚. 每100克含100卡路里，一個常見的海水魚類，當中以紅鯛魚最出名，營養豐富含含有豐富的EPA、DHA等多價不飽和脂肪酸。 營養分數：69.

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