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台灣食用貝類
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提升免疫力只吃蛋白質?營養師一道菜補足「三大防疫營養素」
簡鈺樺營養師指出,海鮮、魚貝類含有一定程度的「鋅」,可以協助 ... 食用維生素C發泡錠、咀嚼錠時應注意每份含量,平常有吃到足夠建議攝取份量的水果 ...
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