#香港真係好靚 有好多地方我哋都無仔細遊覽過
早前參加咗 天運旅遊 Lamma Rainbow Tour x Mameshare 搞嘅【 #南丫島一日遊 】

行程第一站參觀【 #百年洪聖古廟 】，開始揭開早年香港漁港嘅面紗
再坐【 #船遊香港仔避風塘 】，了解魚市場及周邊船隻的種類、日常工作範圍及海上作業的流程
作為香港史重要嘅地標，有好多有趣嘅史料
真係覺得香港個蛻變唔簡單！
【 #暢遊東博寮海峽 】後來到南丫島附近
參觀全港最大型漁民展覽區【 #南丫島漁民文化村 】
呢度係一個大型漁排組成！養殖咗好多好大條嘅深海魚！
布甸仔可以親手餵大魚，好刺激！😂
我哋又登上【 #古漁船 #體驗昔日漁民生活 】
啲房真係好細， 廚房中間有個窿，好搞笑
睇完真係零舍珍惜而家屋企，同張床❤️
又試咗【 #無鈎釣魚 】一賞釣大魚滋味， 原來啲大魚嘅咬拉力真係好強！
最後同布甸仔一齊創作咗一份綠色禮物 – 環保「 #許願貝殼 」！

玩咗成朝，都肚仔餓喇！係時候食lunch
於是去咗【 #南丫天虹海鮮酒家 】品嚐 #親子海鮮宴
四人一圍，d野食好豐富
有白灼生蝦、金粉銀絲蒸元貝、櫻花蝦籽蒸水蛋、清蒸南丫島優質環保魚、得獎咕嚕肉、天虹炒飯
味道唔錯，份量都好足夠！多到有啲食唔曬～
再飲埋冰凍蜂蜜檸檬水，超爽！

飲飽食夠之後，就開始下午行程【 #河口生態親子導賞 】！
我哋步行到天后宮附近講解參觀注意事項
然後由生態導賞導師帶領，到 #涌尾泥灘
#觀賞河口及泥灘生態環境
帶領我哋認識不同濕地動植物，有鳥類、魚蝦蟹、螺蜆貝類
布甸仔同其他小朋友見到呢啲小動物都好興奮
邊玩邊了解河口及海洋知識， 記住觀賞完小動物要放回原處呀！
其實人類嘅活動同濕地嘅身體息息相關！ 大家都要留意呀！
最後我哋行返去 #索罟灣大街 ，睇下 #漁村特色手信
印象最深刻嘅係個 #蝦醬餅 ！
口感好似合桃酥，食落有淡淡嘅蝦醬味！
其他地方都未見過，幾有特色！
之後就乘搭 #天虹貴賓船 返回中環喇！

本來參加呢個團一心係調劑下生活，帶小朋友去郊外走走！
估唔到有咁多得著！ #香港真係好靚 ！
我本身對歷史文化生態都好感興趣， 呢個團令我好滿足！
最開心嘅係小朋友大人都玩得開心！

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【天運旅遊】
https://www.facebook.com/lammarainbowtour/
預訂及查詢:(852) 2982 8111
電郵:cs@rainbowtour.com.hk

***特別鳴謝 Shang 尚芳保健DOSE LITE 輕便殺菌噴霧同風扇❤️❤️❤️純草本精華，有效殺菌空氣中94 ~ 99 % 病菌同甲、乙型流感病毒🦠🦠🦠
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#MameShare #親子好去處 #天運旅遊 #南Y島 #海洋生態保育 #親子活動好去處 #美豬打卡Tips #美豬媽與布甸仔 #布甸仔 #布甸仔樂遊香港 #帶住布甸仔去玩去癲

今天是 6/8 世界海洋日
熱愛海洋的N編來分享潛友們在綠島水下拍攝的美景❤

海洋是我們這個地球最重要的資源，美麗如寶石般的燦爛，也同時孕育了這世界的所需所求，希望我們大家都能一起努力，讓如此的美景、豐富的資源，可以一代接著一代流傳下去，照顧著我們，療育著每一個人❤

我們的海洋廣大遼闊又有著非常複雜的生態系統，佔地球表面 70 % 以上，還是 70 萬個驚人物種的家園 ；牠們對人類的生存也相當重要，專家估計牠們負責了高達 80 % 我們所呼吸的氧氣。

難過的是，我們的海洋正受到全球暖化的威脅，導致海水溫度上升，對海洋生物構成危險；因二氧化碳量上升引起的海洋酸化也正衝擊著貝類和珊瑚礁；同時，過度捕撈正影響著我們生態系統的平衡（N編的好友家人在澎湖當漁夫，他說這幾年，有時後出海一趟，完全補不到魚了....😭）；還有相信現在，你也了解人類對一次性塑膠製品的依賴，以及從我們生活製成品中釋放出來的數百萬塑膠微粒對海洋生物造成的威脅。

如果你也想要為海洋盡一份心力，不妨從下面六點改變開始做起❤

1.少吃魚
Netflix 紀錄片《海洋陰謀 Seaspiracy 》中所帶出的關鍵之一便是我們正過度捕撈海洋，全球每年 2.7 噸的漁獲令人瞠目結舌；這就是為什麼減少消費魚類是我們能夠幫忙並讓魚群數量得以補充的主要方式之一。專家表示，食用某些類型的海鮮（像是養殖的淡菜、蛤蜊和阿拉斯加紅鮭）對我們海洋的影響也比較小。

2. 避免單次使用的塑膠
我們知道單次使用的塑膠是大忌，所以現在大多數人都投資了可重複使用的水瓶和外帶咖啡的隨行杯，但要避免使用塑膠還是很難，尤其是在購買食品雜貨和居家用品方面。如果可以的話，在當地的農產市場購物能協助減少在包裝上的浪費，還有清潔產品的補充服務。

3. 參與淨灘
考慮到塑膠污染問題的嚴重性後，參與淨灘是阻止塑膠進入我們的環境，還可能會危害野生動物的一種實用方法。可透過海洋保育協會 Ocean Conservancy 和 Parley Global Cleanup Network 全球淨灘網等組織查詢你附近的淨灘活動。

4. 減少洗衣時產生的塑膠微粒
一項令人震驚的研究發現，每次的洗衣過程能脫落 1,200 萬顆塑膠微粒，這些細小的塑膠粒子還能遠飄到北極。幸運的是，我們大家都能做些簡單的事來幫忙，像是避免使用合成材料、投資一個塑膠微粒過濾器，並減少洗衣的頻率。

5. 使用內含海洋友善成份的美妝產品
從包裝到成分，美妝產品可能也會對我們的海洋造成危害。避免使用含角鯊烯的產品（角鯊烯源自鯊魚肝，為保濕用），而防曬霜中能找到的二苯甲酮等化學物質則會使珊瑚白化。可改為尋找使用環保包裝或提供補充，以及提供回收方案退回空瓶的品牌。

6. 捐款給海洋慈善機構
我們可以幫助海洋的另一種方式便是捐款給那些保護海洋的慈善機構，像是 （oceana.org）、 海洋守護者協會 Sea Shepherd （seashepherd.org）和海洋保護基金會 Ocean Conservation Trust（oceanconservationtrust.org）；你也能支持致力於培訓和協助再生漁夫的 GreenWave （www.greenwave.org）等較為小型的組織。或是當地政府的海洋環境保護團體等等。

<<內文部分資訊參考網路文章>>

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剝皮魚劏魚教學，日本師傅授傳肝醬做法

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教你開活帶子及介紹牛油燒帶子做法

材料：
有殼活帶子2隻

調味料：
牛油4片
味琳1茶匙
日本醬油1/2茶匙

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