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台灣長米煮法
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黑米飯,煮法簡單,好吃又養生! - 阿醜的吃喝玩樂
黑米飯非常營養, 許多人或許搞不懂黑米與紫米的區別, 其實兩種都屬糙米, 黑米是黑秈糙米,而紫米則是黑糯糙米, 兩種營養都很豐富,具有花青素, ...
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