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4種發酵食物自己做_營養食尚 - 常春月刊

優酪乳、水果醋、味噌……等發酵食物，日常生活中經常會吃到，如果可以自己動手做，不只天然，更健康。 【酒釀】. 炎炎夏日，喝一杯冰涼的甜酒釀，既能消暑又能補充體力 ...

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