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跑者都該懂的跑步關鍵數據：透過跑錶解析自己的跑力，突破瓶頸，進行有效率的科學化訓練

徐國峰、莊茗傑. - - - -。。. _ 到了二○○五年,世界紀錄已經推進到26分17秒53,直到十一年後的現在都還沒有人打破這個紀錄(目前台灣的紀錄是由許績勝所保持的29分12 ...

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