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正念導師陳德中：正念不是轉念4個步驟覺察情緒、揮別焦慮

陳德中現任台灣正念工坊執行長，他是正念減壓（MBSR）創始人－卡巴金（Jon Kabat-Zinn）親自認證的導師與師資培訓師，亦具有諮商心理師執照。

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