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海鮮、水產品怎麼挑？台灣的永續性海鮮有哪些？

許多人也擔心「素食者容易缺乏蛋白質」，為什麼呢？原來是蛋白質在海鮮與肉類較豐富。難道這就代表植物性蛋白質沒辦法滿足人體需求嗎？植物中其實也含有 ...

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