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吃素的好處有哪些？素食可以減肥嗎？素食飲食優缺點分析

攝取過多碳水化合物這是最方便取得的素食，包含精緻澱粉等等，因此容易營養不均衡。 脂肪含量過高起司、乳製品常在早期素食食譜中大量出現。台灣的素食豆 ...

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