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「素食者的雞精」啤酒酵母！維生素B群、蛋白質豐富解便祕

啤酒 酵母內含有效成分約50種，是補充維生素B群最豐富的天然食品，還含有人體無法自行合成的必需胺基酸、礦物質、核酸和多種酵素，就連營養學界也認為啤酒 ...

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