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長者為何睡不好？專家揭密成因親自指導一夜好眠撇步 - 民視新聞

對於中醫稱晚間11點為養肝時間，許多人堅信這時一定要睡著才健康，黃彥霖卻反問，如果去時差與台灣顛倒的國家那該怎麼辦？他接著說，依照睡眠行為醫學 ...

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