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低醣食譜-台式家常滷牛肉

低醣食譜-台式家常滷牛肉 · 1.先用沸水汆燙牛肉去血水，再將牛肉放入冷水冰鎮。 · 2.在鍋底放入蔬菜，接著放入整塊牛肉，最後放去腥食材和調味食材，加水至剛好淹過。 · 3.蓋 ...

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