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便當製作起手式，難易烹調心法大公開 - 快讀

通常當天早上現做，飯菜煮好放至「全涼」後，再裝進便當盒，常溫保存或放 ... 3 避免用手碰觸已烹調好的食物，擺盤請用小夾子，捏飯糰時最好包覆保鮮 ...

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