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元宵節月圓人不圓3招輕鬆吃元宵| 新頭條-TheHubNews

另外，製作元宵或湯圓所使用的糯米粉為澱粉類，在攝取時，記得要「減少白飯的份量」，就可以避免攝取過多的碳水化合物；在烹煮上多點巧思，也可以降低攝取 ...

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