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健康網》多久才能消化「一口」？ 專家授掌握餐間5小時不吃秘訣

食物入口後至多1分鐘就下嚥，但消化可沒這麼快，台大生物產業學系老師洪泰雄指出，水果中消化最快的是西瓜，需要20分鐘，燕麥、糙米消化時間約60-90 ...

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