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防疫期安心訓練健身房移師戶外- 臺北市 - 自由時報

在這個非常時期，台北市有健身業者創新推出戶外健身課，將健身房搬到通風 ... 一小時的課程中，會先帶學員進行動態熱身、啞鈴循環肌力訓練、功能性跑 ...

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