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預防腳抽筋睡前熱敷拉腳背- 即時新聞 - 自由健康網

馬偕 醫院復健科主任姜義彬指出，抽筋的經驗人人都有，常見原因主要有3種， ... 姜義彬提醒，要預防抽筋，可於睡前熱敷下肢部位，包括腰部、小腿和腳底 ...

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