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銀髮族健康吃- 素食新知- 營養科

民以食為天，台灣營養健康狀況調查顯示，銀髮族普遍膳食問題為熱量、纖維素及 ... 醣類：需要注意三餐的全穀根莖類的份量，如:全穀飯、麵等(2-3.5碗/ ...

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