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疫情緩解！ 復健科醫師提醒：「健身熱」小心運動傷害 - 鏡週刊

熱愛肌力訓練的60歲男子，疫情後重回健身房運動，卻因操過頭而造成「髂脛束症候群」，膝蓋痛到跛行就醫。醫師建議，上了年紀後運動不要貪多貪猛，而是 ...

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