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台中有名的瑜珈老師台北瑜珈老師推薦每天練習這樣一套瑜珈

疫情期間許多的瑜珈教室或實體課程都停止招生營業所以瑜珈老師都會轉用線上直播教學的方式持續教學但是透過小小的手機螢幕要如何呈現瑜珈直播教學呢？

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