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讓更年期像度假！顧好卵巢有效抗衰老，婦科名醫推3大養生法

臺安醫院婦產科主治醫師蔡可欣建議，進入更年期的女性，需加強補充鈣質、維生素D等營養素，且更要強調運動，以增強心肺功能，增加並維持骨質密度， ...

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