「長釘子」會自己好嗎？粉瘤、疔瘡別亂擠，醫師告訴你該怎麼辦
【好痛！】「我長釘子了！」😭 這當然不是真的身上長了釘子，而是這種痛感，就像根釘子釘在皮膚上一樣難受。那會自己好嗎？可以擠出來嗎？醫師一次完整說明✅！

📌資料來源：皮膚科院長游懿聖
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今天來推薦一本我覺得很特別的書《好好～給女同志身體、性愛與親密關係的指導》，作者是我一直默默在關注的同志平權倡議者呂欣潔。當初會一口答應推薦，主要是我向來很挺同，尤其是婚育平權，再加上我總能在他們身上反思所有的「理所當然」。好比伴侶就得結婚、結婚就得生育、女人要有女人的樣子、男人就是要有男子氣概......

仔細閱讀後我發現，書裡提及的醫學知識，比如女性器官構造介紹、性病預防都詳細正確。題材也豐富多元，從女性自慰、女同志性愛談到女同志如何看婦產科、如何面對不友善同志的醫師等。讓我汗顏的是，過去我總以為女同志性愛只要手洗乾淨、指甲剪短就好了，殊不知市場早已開發出手指專用的指險套，可大幅降低陰道感染、外陰摩擦受傷的風險。
但不僅針對同志族群，欣潔在書裡提到的許多觀點包含女性身體自主權、女性多元樣貌與情慾自主也讓我產生很大的共鳴， 我認為這本書適合所有女生，絕不只是寫給女同志看。

我一直認為會忠心地陪著自己到老的，就是親愛的身體，可惜的是很多女生對身體不了解、不敢碰觸，甚至被社會風俗與商業行銷手法影響而討厭自己的身體。好比我在門診看到很多女生搞不清楚陰道口在哪，不會使用陰道塞劑。即使外陰因接觸衛生棉過敏發炎，也被一句「亂塞東西進陰道是蕩婦」所綁架而不敢使用棉條。也有人被醫美廣告洗腦，以為每個女生的外陰都該又香又白，不然就是不乾淨、行為不檢點。

要翻轉這些束縛，我和欣潔的想法一樣，就是好好地停、看、摸自己的外陰、陰蒂和陰道。她也在這書裡解說該採用怎樣的姿勢、如何使用鏡子觀看自己的外陰，內容鉅細彌遺令我佩服。

＊＊至今仍在的迷思：女同性戀一定要討厭穿裙子、剪短髮？欣潔也提及她在青少女期間還未建立女同志身份認同時，偏Ｔ的同學問她兩個問題：「『妳會不會討厭穿裙子？』、『妳會不會想剪短頭髮？』如果都是否定，那你就不是女同志。」為了證明自己真的愛女生，欣潔忍痛剪了短髮、拒穿胸罩和制服的黑長裙。以現在的眼光來看當然令人啼笑皆非，卻反映出二十多年前，社會對同志的認識狹隘。和欣潔成長在相同時空背景的我，在高中時也有類似的經驗。當年我為了模仿偶像范曉萱，標新立異理了一個平頭。有一次在操場被校長路邊攔截，質疑我「這樣不太好，妳是不是同性戀？」還好我天生叛逆，秒回「噢，報告校長。我自然捲，剪成這樣好整理才有時間唸書。」
不過荒謬的是，事隔二十年，當我又剪了短髮、刺青，竟然還是被閨蜜的先生誤認為是女同志，和他太太有出軌行為。不過這些看似有趣的事情，其實也反映出不分性向，女生的外觀總是被單一刻板化，難道異性戀女生就該像「女生」，同性戀女生就該像「男生」嗎？

＊＊擁抱慾望、拒絕守貞迷思

提到女性情慾自主，書中強調女生要看見慾望、感受慾望、接受慾望、聆聽自己的聲音、不勉強自己配合別人，這點和我的觀察也非常類似。現代社會號稱男女平等，在性愛方面仍存在嚴重雙標。主動表現情慾大方談性的女人，就算對伴侶忠貞，也容易被貼上「蕩婦」的標籤。相反的，男人就算性伴侶無數，也會被稱讚「好強、好厲害、鄉民羨慕」。為了避免遭受攻擊，很多女人在性愛這件事，習慣退縮到被動的一方，不敢大方探索表達自己的情慾。更讓人生氣的是，我在在門診也有很多女生，因疲勞、產後或更年期根本不想發生性行為，卻為了配合先生勉強自己，導致性交疼痛。

另外，書中也溫馨提醒，「切記避免上床隔天一睜眼覺得太幸福，就決定和對方攜手共度一生」。看到這邊我不禁無奈的笑了，這種「初夜給出去就跟定他」的守貞迷思根本就殘害我們異性戀女性更深啊！身邊多少女性朋友為此深陷愛情與婚姻的泥沼。
回到我自己本身，或許是父母離婚的背景，讓我從小到大就認定不管是愛情或婚姻，都未必會天長地久。更何況身體是自己的，一輩子只和一個人發生性關係未免太單調。只要不意外懷孕、不染病，人生多幾個性伴侶到底有何不可。

最後，我要將書封面的一句話送給所有我的女性朋友。「每個女人的身體都是特別的，無論如何妳要有這樣的信念。」希望妳們看完此書後，可以更愛自己、更了解自己的身體，不管妳愛的是男還是女。

只開團一個月！《超完美母親節禮物提案》
還記得你過去送的禮物，哪一次讓媽媽發自內心的開心嗎？
很多時候我們送的禮物其實媽媽嘴上笑著心裡卻在哭！
沒錯，很多NG禮物你以為很好用很大方，
但其實在媽媽眼中一點都不需要！
這邊就來推薦我覺得最適合母親節送禮的禮物，
讓媽媽收到絕對開心又不傷荷包喔！

這次我會開兩個團，
首先要分享的是讓媽媽變美美的~~
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這則貼文是要開~美美團~
❤️天然草本保養組合【滋氧氣巡組】❤️
📎組合內容：
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快來看這個組合有什麼呢？
✅HAE肌本織 滋氧修護透亮精華//
崇尚天然保養的人千萬不能錯過這瓶精華液！依循東方典籍及100萬+門診經驗，以典用藏紅花、全株高麗人蔘、水飛珍珠，注入活性酵母成分而成的~
滴在手上，是透明無色也無味的，非常光滑潤澤的稠狀~
『使肌膚如吸收氧氣瓶般促進更新』，不只修護，更是一種養潤肌膚的概念！看照片就知道差多少了~

✅茉莉氣巡茶//
一罐有十包，以茉莉花、洋甘菊、玫瑰、菩提葉、香蜂草等草本花草原料為主，理氣安神、適合愛養顏美容的女生，也能幫助入睡。

沒有咖啡因，所以晚上喝也不怕睡不著，相反的讓我可以睡得比以往安穩。我相信這是媽媽很需要的喔！尤其如果是上了更年期的婦女，更是需要這種天然養生的草本飲品~

✅珍珠植萃洗顏皂//
珍珠植萃皂我個人非常喜歡，整顆皂看似素雅，但其實裡面有珍珠粉、玉容粉、臻果油、乳油木果脂、金盞花油、薰衣草精油…等多種原料
添加了珍珠粉，珍珠粉的好我相信大家都知道吧！使用秘訣就是讓泡泡停留在臉上一會兒，珍珠粉會慢慢的，潤澤呵護，讓你的臉如珍珠般閃爍~

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