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2023立春節氣到！要怎麼吃才能養生又好運？民俗專家傳授入 ...

養生 要順應萬物始生的節氣特點，飲食上則要掌握「升發陽氣的食物」法則，具辛甘發散 ... 最好能「早睡早起」，中醫有「晚上11點前睡，才能排毒養肝」的經絡理論，維持 ...

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