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過年前按一波
這次遇到超級有力的師傅！
推薦給吃很重的寶寶們來體驗
每一個氣節、顆粒都不放過
就是要把你按鬆的那種🤣
尤其是害羞的胳肢窩😳第一次知道原來這裡也可以按～～～
很多淋巴把它排毒按開真的回去很好睡呢👍🏻
雖然我按的是油壓，但139師傅不忘本的在最後帶一些泰式拉筋很敬業耶👏🏻
從頭到尾力道滿分，大推吃重的人可以試試唷🙋

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#文末有折扣 #折扣又來了

這次又來我的愛店，一樣樣是-泰晶殿泰式按摩～大業館，這邊有分為兩種，泰式按摩與精油按摩，而我一樣選擇精油按摩🥺
泰式居多偏向被動瑜伽，精油按摩就像常規的按摩方式，我真的比較喜歡油壓，專業的師傅一開始會好好幫你把經絡放鬆，而且每次按的穴位都非常到位，力道也很適中，不會讓你太無感或是太大力，還記得某次被按到完全無感，覺得再被摸摸⋯⋯這邊完全不會，師傅時刻都會關心客人的狀況，問你力道會不會太大太小，非常盡心的服務每一位客人，不會感覺到摸魚，環境也很舒服放鬆，有很紓壓的精油味道瀰漫環境，經常工作壓力大的人一定要來！

❤️泰晶殿-大業館❤️
地址：台中市南屯區大業路375號

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20200921 淨心身體精油SPA 《台中•北屯》
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好久沒有好好放鬆一下了 久違的身體紓壓必須紀錄
這次又回到上次做臉部保濕調理課程的—淨心SPA工作室
從上次做臉部按摩後 就一直好期待有時間可以再回來做身體按摩
全身SPA有分 #全身淋巴排毒 跟 #全身芳療舒壓 兩種
選定課程前 在專業的店長諮詢後推薦我做—全身淋巴排毒
這次的全身SPA課程真的很特別 跟以往認知的精油spa按摩完全不一樣 很特別的經驗 做完之後超級推薦👍分享給大家～
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在做全身spa前 有店長貼心準備的下午茶點先填飽肚子🍰
每次來到這邊都好放鬆 有回家的感覺～

放鬆完情緒 接著店長會在按摩前諮詢每位客人的身體及心理狀況 幫助芳療師更了解每個人目前的狀態 去挑選適合的精油做調配
每個諮詢過程都很詳盡仔細
從最近身體的疲累程度到心靈上狀態 不管是壓力、憂慮、緊張的狀況
越詳盡的自身狀況 芳療師能更知道該如何用那些芳香精油來幫助身體做全面性舒壓喔

其實精油是一個非常有能量又神奇的東西 不同的精油會有不同的能量 去幫助在焦慮憂鬱的人舒緩壓力 提振精神
超神奇的吧🤩

之後店長拿出像塔羅牌的 #精油卡牌 讓我心情沉澱後直覺性抽出三張
而每張牌都代表著自己目前的身心狀態 結果真的超級準耶😳非常符合我現在的狀態跟人格特質
(先說這不是算命XD 但是真的準到讓人直呼不可思議)

分別抽到👉廣藿香/茶樹/岩蘭草 三種精油
也分別代表👉外在狀態/身體狀態/內心 生理系統狀態
覺得這三種精油都跟現在的我很相像
決定就用這三種精油作調配來做油壓按摩
加上最近血液循環很差😣選擇可以增進血液循環跟放鬆的 #全身淋巴排毒 課程
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過程中店長從頭到腳 每個細節都很仔細地油壓
全身上下、正面反面通通都按摩到了
而且針對身體有淋巴的部位會做特別的深層按摩放鬆
第一次做淋巴排毒按摩的我 有時候覺得癢癢又痛痛的XD感覺好特別 不過按摩完後特別的舒暢😆
尤其是我這樣血液循環不好 天氣冷容易手腳冰冷
按摩排毒後背部整個紅通通 氣血整個都通了的感覺💪
而且油壓課程時間滿剛好的120分鐘 平常疲勞忙碌 來這邊可以剛好睡個覺 讓身體徹底放鬆☺️
而且按摩完還有店長細心準備的手作下午茶點 身體能量補充完 肚子的能量也一定要補充的😋
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這次經由淋巴排毒課程做完 真的覺得身心放鬆了好多
平常生活太緊繃壓抑 到這邊可以在安靜在環境下休息 聞著精油的療癒香氣 偶爾讓自己的身體心靈適當鬆一下真的不錯👍
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每次來淨心SPA休息放鬆 都能感受到 婉淇店長滿滿的熱情接待 服務也很周到 不管是臉部跟身體SPA過程都能感受的到十足的專業
而且透過精油卡牌來選擇最適合自己身心狀態的精油 真的非常特別 跟以往對精油按摩的認知不太一樣
大家可以來體驗看看 精油卡牌的魅力喔～我自己覺得好準！
已經準備好下次要帶我家媽咪來放鬆一下了XD

忙碌的每天 偶爾也該來好好善待身體❤️
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✐.店家資訊
淨心SPA工作室 淨心spa工作室
🏠台中市北屯區安順東十街70號
☎️0973771070
⏰週一到週六 10:00-20:00 週日公休

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Eunice SPA全台18家直營
今天特別預約了台中精誠館
來體驗岩盤浴

「我要減肥」是女人這輩子的課題，但這四個字卻成為許多女人喊口號的名詞。
我知道很多人很懶，因為我也是😆所以真心推薦一種減肥法被譽為網路排行前3名-岩盤浴。

#冠狀病毒怕熱溫度56度30分鐘可殺菌
👉哪裡預約：http://bit.ly/35y2rQk

岩盤浴一種「乾式」溫泉SPA，利用岩盤石外部加熱的原理，使身體深層排汗，藉由遠紅外線與負離子的作用讓人大量發熱、流汗，進而加速新陳代謝，降低體脂及幫助排毒、代謝廢物。
聽起來似乎幾乎每個人都需要🤔️

🌟岩盤浴的好處：
1.【幫助循環】:加速血液循環,提高身體的含氧量,加速新陳代謝,
增加細胞活性化。
2【舒緩酸痛】:舒緩全身酸痛消除疲勞,緩減肩、頭、頸、腰、腿關節 神經、肌肉疼痛。
3.【減輕壓力】:舒緩身心,放松緊繃壓的神經。
4【改善水腫】:增加淋巴液循環,加快排除人體內重金屬及毒素。
5.【放松神經】:改善睡眠,調節自律神經系統。
6【排脂塑身】:遠紅外線能達到體內深處,促進脂肪燃燒,使大量汗液
通過皮脂腺排出,增進減肥效果。
7.【美容美肌】:負離子直接作用於皮膚,能淨化人體,排出的汗能形成
天然的皮膚保護膜,被稱為“天然美容液”
能使皮膚光滑緻及富有彈性,亦能使頭髮光澤滋潤。
8【深層排毒】:深層排出體內長期積累的毒素,使人體肝臟慢慢發熱,
自內而外發熱出汗,激活身體本身的功能,提高人體的免疫功能。

#Eunice #SPA #懶人減肥法 #岩盤浴 #提升免疫力

本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹
　　　　　
專訪編審：謝嚴谷
　　　
內容簡介：
自淨力，遠離百病的健康終極革命！
★★Amazon網站 4顆星推薦★★
淨．斷．毒，28天讓你看見身體的改變！
　　
➤遠離百病纏身，腎臟、腸胃、肝膽、淋巴、肺部、皮膚排毒的療癒攻略
排除身體、精神、情緒、心靈的毒素之後，困擾多年的症狀將一掃而空──消化情況變好、靜脈竇消失、血壓恢復正常、腸胃蠕動規律、睡眠品質提升、荷爾蒙不再失調、情緒穩定平和、免疫系統增強、精力變得充沛、慢性疾病得到顯著改善。
　　
善待身體，你會發現活力盎然的自己！
　　
──28天終極排毒，美國預防醫學權威療癒實證──
你還停留在投藥治病的階段嗎？
讓我們用28天來淨化皮膚、腸道、肝膽、膀胱、腎臟、泌尿、血液、淋巴、呼吸等系統！
　　
➤淨化、斷毒、更新，百病遠離，健康重啟！
現在開始想像一下，你可以沒有病痛和愁苦，
被幸福感所喚醒，充滿活力地迎接每一天！
跟著米契爾醫師的排毒攻略，
藉由食物、果汁、草藥、芳香療法、運動和呼吸等自然療法，
28天逐步淨化你的肝、膽、腎、血液、泌尿、呼吸、淋巴等系統。
　　
作者簡介：米契爾．S．庫科（Michelle Schoffro Cook）自然醫學醫師
美國自然醫學權威醫師和暢銷作家。
　　
　　她同時也是自然醫學博士、針灸博士、身心靈生活教練、生物治療師、整體營養師、能量醫學和靈氣大師，目前為加拿大身心靈健康中心「Healing Body, Mind & Spirit」主任，在許多報刊、雜誌上定期撰寫專欄。
若想進一步深入瞭解，可造訪：www.energyeffect.com
　　
編審簡介：謝嚴谷 講師
　　自幼成長於內科與小兒科診所家庭，受祖父與父親行醫數十年的耳濡目染，19歲赴美求學，1991年畢業於賓州州立大學財經系，1993年取得俄亥俄州州立大學金融碩士。
　　
　　2008年與夫婿謝柏曜先生於台中市，共同創辦「德瑞森莊園自然醫學中心」，致力於歐美學者細胞分子矯正醫學與自然預防醫學著作之編譯與推廣。曾編審《長壽養生之道：細胞分子矯正之父20周年鉅獻》、《無藥可醫：營養學權威的真心告白》、《拒絕庸醫：不吃藥的慢性病療癒法則》、《燃燒吧！油脂與毒素：B3的強效慢性疾病療癒臨床實錄》、《奇蹟好油：OMEGA-3臨床療癒實錄》（以上為博思智庫出版）、《油漱療法的奇蹟》、《細胞分子矯正醫學聖經》、《維生素C逆轉不治之症》、《椰子生酮飲食代謝法》（晨星出版）。
　　
　　謝講師自2008年起10年以來，於台中德瑞森細胞分子矯正衛教中心固定開課講授細胞分子矯正相關課程（詳細課程說明請參閱本書後頁）。