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啞鈴推薦- 健身板 - Dcard

小弟176/72 平常都有在打球，希望可以增加肌肉量，目前打算在家訓練，有看到幾款不錯的調節式啞鈴，想請問大家有推薦的嗎？1. 最近很熱門的調節式啞鈴 ...

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