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調節式啞鈴開箱 - 健身板 - Dcard

... 今天用這個練RDL、相撲硬舉、火箭推、臀推、俯身啞鈴後/側踢腿、二/三頭彎舉、俯身划船、側平舉，目前做下來唯一的- 啞鈴,開箱,重訓,健身器材,推薦.

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