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手腳冰冷喝熱可可祛寒？小心更冷！營養師：喝對成分很關鍵

她建議，喝含咖啡因飲品時，可搭配薑粉、肉桂粉等溫熱食材，改善血液循環。 此外，許多人以為喝酒能暖身，但美國疾病管制與預防中心(CDC)建議，寒冷時應 ...

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