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嬰兒與母親 9月號／ 2018 第503期 那對夫妻 幸福不是童話

... 咖啡因及兒茶素,它們可以減少脂肪、降低空熱量的攝取,具有促進減重的功效。其中,含咖啡因的食物有黑咖啡、黑巧克力、可可粉、茶類。含兒茶素的食物則有綠茶、蔓越莓 ...

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