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可以放的早餐
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還得吃超過400卡!營養師道出吃早餐能保護心血管的關鍵原因
你今天吃早餐了嗎?相信許多人都曾聽過早餐要吃的像國王的說法。而近期就有一篇希臘研究發現,吃高能量早餐者,有血管斑塊問題的人數為18%,低能量早餐者則有高達26% ...
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