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可以吃的深海魚有哪些
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Omega3有助遠離阿茲罕默症深海魚挑選有訣竅先避開這四種魚
2.鯨魚。3.旗魚。4.鮪魚。盡量少吃,毒物專家顏宗海表示,吃海魚本身是好的,能攝取Omega3、脂肪酸,有助於減少心血管疾病、阿茲罕默症,但前述4種深海大 ...
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