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決定健康的999個細節 - Google 圖書結果

減少總熱量中糖(碳水化合物)所占的比例。老年人血清甘油三酯增高主要是由糖誘發的,用植物油代替糖供給熱量對降低血脂是有效的,但總脂肪的進食量一般不要超過熱量的20% ...

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