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阿妹瘦超快！生酮還是吃肉減肥？醫 - 健康2.0

不過因為生酮飲食是在人體缺乏葡萄糖可利用之下，先使用身體儲存的肝糖來抵熱量使用，用完後再從脂肪分解脂肪酸來利用，一方面可以燃脂，二方面在分解脂肪 ...

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