你即將離開本站

並前往https://heho.com.tw/archives/156236

整理包/ 胃食道逆流如何舒緩、改善？醫師建議 - Heho健康

乾濕分離： 一般民眾也可調整進食順序，掌握「乾濕分離原則」，先喝湯再吃固體食物，避免餐中配湯或飲料，延長胃部處理食物的時間。每餐只吃7分飽，睡前3~4 小時不進食。

確定！ 回上一頁

查詢 「可不可一分糖」的人也找了：

  1. 可不可熱量微糖
    2.
  2. 可不可甜度
    3.
  3. 可不可熱量表
    4.
  4. 可不可熱飲
    5.
  5. 可不可水玉
    6.
  6. 可不可熟成歐蕾無糖熱量
    7.
  7. 可不可熟成紅茶
    8.
  8. 可不可推薦
    9.