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運動後能不能喝冰水？營養師曝「關鍵2條件」比喝溫水好

戴岑樺營養師曾在臉書上分享，若在炎熱的天氣下運動，且排出大量的汗水，那麼民眾可以透過喝冰水來替身體降溫。（圖／翻攝自臉書叮噹營養師）. 許多 ...

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