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[瘦身] 我的減肥歷程63.5KG → 50KG <方法> - Miss Mad Hatter

於是我決定回歸到PTT Fitness & BeautyBody板的懷抱， ... 控制熱量的同時，飲食也要均衡～ ... 而對付脂肪最好的方法就是做有氧運動！

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