一定要感謝督促你減肥的人
因爲她在延長您的壽命
腰圍漲一寸 壽命減一年
50%以上的病都與肥胖有關
沒有一個健康的胖子 減肥就是撿命

【捷報：六刷確定】#社團報名開放預約
蔡醫師的力作《搞懂內分泌，練成你的易瘦體質》，已經上市進入第二個月，宣傳和銷售都有明顯放緩（我終於能休息了😌），不過在各大書店的醫療保健類排行榜上仍舊是名列前茅，真的要感謝粉絲們的大力支持🙏。

順便公布一個好消息：大家敲碗敲到破的電子書，已經在KOBO、READMOO、PUBU、HYREAD、GOOGLE商店、台哥大MYBOOK、博客來、讀冊，全面上市！歡迎粉絲選購。

今天就跟來談談蔡醫師瘦身社團為什麼強調不吃藥、不賣產品（各種瘦身保健品）。

大家還記得我在書上講的三大類減肥藥吧？首先我對「雞尾酒減肥藥」的深痛惡絕應該是大家都知道的，開立這種害人的藥物已經不是能不能減肥的問題，而是道德良心的問題了。

「合法減肥藥」呢？目前台灣的合法藥物就只有排油藥(羅X鮮)跟減肥針(善X達)兩種，在符合法規的情況下使用我是絕對支持的。所謂的符合法規就是BMI在30以上、或者27以上合併慢性疾病，簡單來說這個藥是給胖子減肥用的，而不是給原本就很瘦的人拿來讓自己更瘦，那也稱不上是合法使用。

「瘦身保健品」不算是藥品，本質上比較像食品，所以可以在網路上大肆宣傳、海量賺錢。但效果呢？即便廣告（包過各種"親身體驗"）總是能把產品講得如有神效，但我相信買來吃過又沒瘦的人一定更多。即便有瘦也是配合飲食跟運動的成果，那些宣稱不用忌口、不用運動就能減肥的產品，我是建議連看都不用看啦。

講回來正題，這些藥品、瘦身保健品、或者一些過激的飲食法，也許有害、也許無害，但是為什麼都不會出現在蔡醫師瘦身社團呢？原因很簡單，我只想教大家可以一輩子執行、健康的瘦身方式。

利用外在產品減肥、或者極端的飲食法，終究是難以長久持續的。你能想像自己七老八十的時候，你的孫女問說「阿嬤你在做什麼？」你說：「我在吃這個"讓你瘦瘦丸"呀，你要不要來一粒？」或者「我正在進行七天水斷食呀，你要不要一起？」這會是什麼樣的光景。

用正確的飲食觀念來瘦身，也許速度不快、也許吃力不討好，但我相信這是可以永久執行下去的，而且飲食習慣可以帶動自己的家人。有許多學員參加社團之後，老公也一起瘦了、小孩也瘦了、連家裡的狗都瘦了。

最後順便公布一個消息：蔡醫師瘦身社團十月班即將（其實還很久）展開招生，預計9/22開放報名，10/11正式開學，價格請以粉專最終公告為準。為了避免錯過報名日，我這邊有一份「預約報名表單」可以填寫，蔡醫師會在開放報名前三天及報名當天發送eMail提醒大家。

👇預約報名表單在這邊👇
https://forms.gle/ZkipyRzBFiQF3hdE7

👇課程簡介網頁在這邊👇
https://drtsaifit.blogspot.com/2021/07/blog-post.html

認同蔡醫師理念的朋友，讓我們一起健康瘦身吧！

（特別感謝：陳向詠攝影師 拍攝形象照）

同學們請注意一下
言論自由不是這樣使用的
請互相尊重
能夠被FB移除的言論已經是非常嚴重了‼️

我們接受多元化的言論自由
但不要做人身攻擊
同學在溝通討論之中難免會有意見不同
尊重彼此

不要強迫葷食者吃素食
就像不要強迫胖子減肥
誰跟你說我們胖了....
我們這個叫做幸福正在膨脹🤣🤣🤣

#我們凡事求一個圓

身為一個胖子，最重要的一件事就是....
先認證你是不是一個胖子？
藉由BMI跟體脂肪比例分析9大類型的體態，
讓你更清楚知道你是胖子？還是瘋子？！

＃BMI ＃體脂 ＃代謝 ＃減肥 ＃瘦身 ＃體重

你身邊有看起來不起眼的胖子嗎？也許他們減肥成功後，會完成華麗的蛻變！

下面這名叫月娜的韓國女生就是如此，月娜青春期時沒有好好控制飲食，體重一路飆升。

因為身材臃腫，她成為同學們嘲笑的對象，只能默默成為邊緣人，希望大家將自己遺忘。

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#大佬你唔好咁痴線啦 #dudeareyoucrazy #胖子 #女神

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