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大家開始工作以後有睡滿八小時嗎? - Dcard
但我就這樣過了9個月,我發現就算我沒早起準備也沒有比較差,太早起還有可能因為睡眠不足容易出錯。所以現在大概變成只提早個20-30分鐘,有睡飽效率更高 ...
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