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大家每天都有睡滿8小時嗎？ - 閒聊板 - Dcard

上了大學之後，生活變得很不自律，如果接近考試週，很常睡不到5小時，早上起來都要喝咖啡+吃B群，看到有醫生建議（家醫科醫師陳欣湄），13至29歲青年：要睡滿8小時， ...

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