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「達文西睡眠法」 真的可行嗎？ - 良醫健康網

他堅持多相睡眠兩個多月，每天累計只睡三小時，並且在部落格上發表了自己的睡眠日誌。他表示剛開始時很難適應，但到了實驗的後半段，身體逐漸適應了這 ...

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