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日男連續12年每天只睡30分鐘享受雙倍人生開班教超短睡眠秘技

一般人平均至少要睡7－8個小時，才能讓疲倦的腦袋和身體得到足夠的休息。不過，日本竟然有一位每天只睡30分鐘的男人，他自稱維持了這個習慣超過12.

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