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只睡三小時會怎樣
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只睡4小時卻精神飽滿!睡眠醫師的4個好眠秘訣不藏私 - 早安健康
咖啡因的半衰期(在體內含量減少到一半所需的時間)因人而異,對一般成年人來說是三到七小時,而懷孕女性的半衰期甚至會達到一般成年人的兩倍。所以如果 ...
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