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只睡三小時會怎樣
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【每天睡3 小時就夠了】人生總是好累好難?也許是因為 ... - 報橘
常有人說「不宜在飯後三小時內就寢」,據說原因為「吃過飯馬上就寢會發胖」,這種說法令我會心一笑。 換言之,睡眠有利消化吸收的觀點不就受到認同了?
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