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足底筋膜炎不只是發炎！一招延伸站姿拉一拉

【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】. 改善腿部常見的症狀：. 足底筋膜炎. 當早上一起床，腳踩到地板上，腳跟會產生疼痛感，痛點會發生在腳的內側 ...

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